نیت

اعلی درجے کی ذیابیطس والے موٹے مریض 2 اہم صحت کے فوائد ہوسکتے ہیں (بہتر حالت, قلبی خطرہ کے عوامل میں کمی, شوگر کی سطح کو بہتر بنائیں) باقاعدہ غذا کے پروگرام کے علاوہ ورزش کے پروگرام پر عمل کرکے حاصل کریں۔.

نقطہ نظر

مقصد تھا۔ 80 اس پروگرام کی تاثیر کے مطالعہ کے لیے ذیابیطس کے مریضوں کو بھرتی کریں۔.

نتیجہ

البتہ, بھرتی کی بھرپور مہم کے بعد، صرف 33 مریضوں کو مطالعہ میں حصہ لینے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے, کافی کوششوں کے باوجود. اس میں سے 33 شرکاء کے پاس صرف 12 (36%) شرکاء نے آخر تک تربیتی پروگرام کی پیروی کی۔.

اسباق

ذیابیطس کے مریضوں کو ورزش کے پروگرام میں حصہ لینے اور اسے برقرار رکھنے کی ترغیب دینا مشکل ہے۔. یہ یقیناً غیر متوقع نہیں تھا۔. واضح وضاحتیں وقت کی کمی ہے۔, نقل و حمل اور ورزش سے متعلق شکایات میں حدود. البتہ, مکمل شدہ سوالنامے سے پتہ چلتا ہے کہ حصہ لینے والے مریضوں کے ڈپریشن کے اسکور زیادہ تھے۔, اعتدال پسند سے شدید ڈپریشن کے لیے موزوں. یہ معروف ترغیب اور تعمیل کے مسائل پر بالکل مختلف روشنی ڈالتا ہے۔. ہم جو سبق سیکھ سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ حوصلہ افزائی اور تعمیل کے مسائل کا امکان ہے۔ (کم از کم جزوی طور پر) ڈپریشن سے متعلق مسائل ہیں اور اس وجہ سے پہلے سوچنے سے بہت مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔.

مصنف: رابرٹ روزنبرگ, کھیلوں کے ڈاکٹر & سٹیفن پریٹ, کھیلوں کے ڈاکٹر اور کھیلوں کے سائنسدان

تبصرے چھوڑیں۔