ఉద్దేశం

అధునాతన రకం మధుమేహంతో ఊబకాయం ఉన్న రోగులు 2 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చు (మెరుగైన పరిస్థితి, హృదయనాళ ప్రమాద కారకాలలో తగ్గుదల, చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తాయి) రెగ్యులర్ డైట్ ప్రోగ్రామ్‌తో పాటు వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అనుసరించడం ద్వారా సాధించవచ్చు.

విధానం

లక్ష్యం అయింది 80 ఈ కార్యక్రమం యొక్క ప్రభావం గురించి అధ్యయనం కోసం మధుమేహ రోగులను నియమించుకోండి.

ఫలితం

అయితే, ఇంటెన్సివ్ రిక్రూట్‌మెంట్ ప్రచారాల తర్వాత మాత్రమే 33 రోగులు అధ్యయనంలో పాల్గొనడానికి ప్రేరేపించబడ్డారు, గణనీయమైన ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ. దీని యొక్క 33 పాల్గొనేవారు మాత్రమే కలిగి ఉన్నారు 12 (36%) పాల్గొనేవారు శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని చివరి వరకు అనుసరించారు.

పాఠాలు

మధుమేహ రోగులు వ్యాయామ కార్యక్రమంలో పాల్గొనడానికి మరియు దానిని నిర్వహించడానికి ప్రేరేపించడం కష్టం. ఇది ఖచ్చితంగా ఊహించనిది కాదు. స్పష్టమైన వివరణలు సమయం లేకపోవడం, రవాణా మరియు వ్యాయామ సంబంధిత ఫిర్యాదులలో పరిమితులు. అయితే, పూర్తి చేసిన ప్రశ్నాపత్రం పాల్గొనే రోగులకు అధిక డిప్రెషన్ స్కోర్‌లను కలిగి ఉన్నట్లు చూపించింది, మితమైన మరియు తీవ్రమైన నిరాశకు తగినది. ఇది బాగా తెలిసిన ప్రేరణ మరియు సమ్మతి సమస్యలపై పూర్తిగా భిన్నమైన వెలుగునిస్తుంది. మనం నేర్చుకోగల పాఠం ఏమిటంటే, ప్రేరణ మరియు సమ్మతి సమస్యలు ఉండవచ్చు (కనీసం పాక్షికంగా) డిప్రెషన్-సంబంధిత సమస్యలు మరియు అందువల్ల గతంలో అనుకున్నదానికంటే చాలా భిన్నమైన విధానం అవసరం.

రచయిత: రాబర్ట్ రోజెన్‌బర్గ్, క్రీడా వైద్యుడు & స్టీఫన్ ప్రేత్, క్రీడా వైద్యుడు మరియు క్రీడా శాస్త్రవేత్త

వ్యాఖ్యలను వదిలివేయండి