હેતુ

અદ્યતન પ્રકારના ડાયાબિટીસવાળા મેદસ્વી દર્દીઓ 2 નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે (સુધારેલ સ્થિતિ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળોમાં ઘટાડો, ખાંડના સ્તરમાં સુધારો) નિયમિત આહાર કાર્યક્રમ ઉપરાંત કસરત કાર્યક્રમને અનુસરીને હાંસલ કરો.

અભિગમ

ધ્યેય હતો 80 આ પ્રોગ્રામની અસરકારકતાના અભ્યાસ માટે ડાયાબિટીસના દર્દીઓની ભરતી કરો.

પરિણામ

જોકે, સઘન ભરતી ઝુંબેશ પછી, માત્ર 33 દર્દીઓને અભ્યાસમાં ભાગ લેવા માટે પ્રેરિત કરવામાં આવે છે, નોંધપાત્ર પ્રયત્નો છતાં. આના થી, આનું, આની, આને 33 સહભાગીઓ પાસે માત્ર છે 12 (36%) સહભાગીઓએ તાલીમ કાર્યક્રમને અંત સુધી અનુસર્યો.

પાઠ

ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કસરત કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવા અને તેને જાળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા મુશ્કેલ છે. આ ચોક્કસપણે અનપેક્ષિત ન હતું. સ્પષ્ટ સમજૂતીઓ સમયનો અભાવ છે, પરિવહન અને કસરત સંબંધિત ફરિયાદોમાં મર્યાદાઓ. જોકે, પૂર્ણ થયેલ પ્રશ્નાવલી દર્શાવે છે કે ભાગ લેનાર દર્દીઓમાં ઉચ્ચ ડિપ્રેશન સ્કોર હતા, મધ્યમથી ગંભીર ડિપ્રેશન માટે યોગ્ય. આ જાણીતી પ્રેરણા અને અનુપાલન મુદ્દાઓ પર સંપૂર્ણપણે અલગ પ્રકાશ પાડે છે. આપણે જે પાઠ શીખી શકીએ તે એ છે કે પ્રેરણા અને અનુપાલન સમસ્યાઓ સંભવિત છે (ઓછામાં ઓછા અંશતઃ) ડિપ્રેશન-સંબંધિત સમસ્યાઓ છે અને તેથી અગાઉના વિચાર કરતાં ખૂબ જ અલગ અભિગમની જરૂર છે.

લેખક: રોબર્ટ રોઝેનબર્ગ, સ્પોર્ટ્સ ડૉક્ટર & સ્ટેફન પ્રેટ, સ્પોર્ટ્સ ડોક્ટર અને સ્પોર્ટ્સ સાયન્ટિસ્ટ

ટિપ્પણીઓ છોડો