Зорилго

Чихрийн шижингийн дэвшилтэт хэлбэрийн таргалалттай өвчтөнүүд 2 эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой байж болно (нөхцөл сайжирсан, зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлсийн бууралт, чихрийн түвшинг сайжруулах) Тогтмол хоолны дэглэмээс гадна дасгалын хөтөлбөрийг дагаж мөрдвөл амжилтанд хүрнэ.

Хандлага

Зорилго байсан 80 Энэ хөтөлбөрийн үр нөлөөг судлахын тулд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг элсүүлэх.

Үр дүн

Гэсэн хэдий ч, эрчимтэй ажилд авах кампанит ажлын дараа, зөвхөн 33 өвчтөнүүд судалгаанд оролцох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг, ихээхэн хүчин чармайлт гаргасан ч. Үүнээс 33 оролцогчид зөвхөн байна 12 (36%) оролцогчид сургалтын хөтөлбөрийг эцэс хүртэл дагасан.

Хичээлүүд

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд дасгалын хөтөлбөрт хамрагдах, түүнийг хадгалахад урам зориг өгөхөд хэцүү байдаг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг гэнэтийн зүйл биш байсан. Тодорхой тайлбар бол цаг хугацаа дутагдалтай байдаг, тээврийн болон дасгал хөдөлгөөнтэй холбоотой гомдолд хязгаарлалт. Гэсэн хэдий ч, бөглөсөн асуулгад хамрагдсан өвчтөнүүд сэтгэлийн хямралын өндөр оноотой болохыг харуулсан, дунд болон хүнд хэлбэрийн сэтгэлийн хямралд тохиромжтой. Энэ нь бидний сайн мэдэх сэдэл, дагаж мөрдөх асуудлуудын талаар огт өөр гэрэл гэгээтэй болгодог. Бидний сурч мэдэх зүйл бол урам зориг, дагаж мөрдөх асуудал юм (ядаж хэсэгчлэн) Эдгээр нь сэтгэлийн хямралтай холбоотой асуудлууд тул урьд өмнө бодож байснаас тэс өөр арга барилыг шаарддаг.

Зохиогч: Роберт Розенберг, спортын эмч & Стефан Прает, спортын эмч, спортын эрдэмтэн

СЭТГЭГДЭЛ үлдээнэ үү