La marche à suivre:
L'intention était de faire une pagaie dans le Grand Canyon. Portez-vous volontaire pour passer en premier. Commencer à pagayer une trentaine de pieds en amont de la grosse vague.
Le résultat:
Le bateau a chaviré, pas de côté, mais bout à bout. Peter Bregman a essayé de nager jusqu'à la surface mais n'était pas sûr de la direction à prendre. Pour terminer, à propos 50 pieds en aval, la rivière a craché Peter. Quand Peter est remonté dans son kayak, il pensait que je serais encore plus nerveux et hésitant, qu'avant. Mais c'était exactement le contraire. Il était lâche, confortable, détendu. La peur et l'incertitude avaient disparu. Peter s'est senti rafraîchi. Il a ressenti le soulagement de l'échec.
La leçon:
Une fois que Peter a échoué, il savait qu'il pouvait gérer les autres échecs que la rivière pourrait lui infliger.. Il ne savait pas seulement, il sentait qu'il pouvait. Au lieu de visualiser le succès, Peter Bregman suggère de visualiser l'échec. Les chances sont, l'événement ne se passera pas aussi mal que vous l'imaginiez. Si l'échec que vous venez de visualiser est aussi grave que possible, alors pourquoi ne pas essayer?
Plus loin:
Lire le post de Peter Bregman sur http://blogs.hbr.org/bregman/2011/03/visualize-failure.html
Publié par:
redactie IVBM basé sur un post HBR de Peter Bregman
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