行动方针:
目的是在大峡谷划桨. 自愿先行. 开始在大浪上游约 30 英尺处划桨.
结果:
船翻了, 不横着, 但结束. 彼得·布雷格曼试图游到水面，但不确定哪条路向上. 最后, 关于 50 下游的脚, 河水把彼得吐了出来. 当彼得回到他的皮划艇上时, 他以为我会更加紧张和犹豫, 比以前. 但情况恰恰相反. 他松了, 自在, 轻松. 恐惧和不确定性消失了. 彼得感到神清气爽. 他感到失败的解脱.
课程:
一旦彼得失败了，他知道他可以处理河流可能抛给他的其他失败. 他不仅知道, 他觉得他可以. 彼得布雷格曼建议不要想象成功，而是想象失败. 机会是, 事件不会像你想象的那么糟糕. 事件不会像你想象的那么糟糕, 事件不会像你想象的那么糟糕?
更远:
事件不会像你想象的那么糟糕://事件不会像你想象的那么糟糕
由...出版:
事件不会像你想象的那么糟糕
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