Przebieg działania:

Intencją było zorganizowanie wiosła w dół Wielkiego Kanionu. Ochotnik, aby iść pierwszy. Zaczynam wiosłować około trzydziestu stóp w górę rzeki od wielkiej fali.

Wynik:

Łódź przewróciła się, nie na boki, ale koniec na koniec. Peter Bregman próbował wypłynąć na powierzchnię, ale nie był pewien, w którą stronę jest góra. Wreszcie, o 50 stopy w dół rzeki, rzeka wypluła Piotra. Kiedy Peter wrócił do swojego kajaka, myślał, że będę jeszcze bardziej nerwowy i niezdecydowany, niż wcześniej. Ale było dokładnie odwrotnie. Był luźny, wygodna, zrelaksowany. Strach i niepewność zniknęły. Piotr poczuł się odświeżony. Poczuł ulgę po niepowodzeniu.

Lekcja:

Kiedy Peter zawiódł, wiedział, że poradzi sobie z innymi niepowodzeniami, które rzeka może mu rzucić…. On nie tylko wiedział, czuł, że mógłby. Zamiast wizualizować sukces, Peter Bregman sugeruje wizualizację porażki. Są szanse, wydarzenie nie pójdzie tak źle, jak sobie wyobrażałeś. Jeśli porażka, którą właśnie sobie wyobraziłeś, jest tak zła, jak tylko się da?, to dlaczego nie spróbować?

Dalej:
Przeczytaj post Petera Bregmana na http://blogs.hbr.org/bregman/2011/03/visualize-failure.html

Opublikowany przez:
redactie IVBM na podstawie postu HBR Petera Bregmana

ZOSTAW KOMENTARZ